Stadt landshut
Color

BESSER SEHEN - mit Augentraining - Das Fitnessprogramm für Ihre Augen!

Ihre Eingaben werden geprüft und danach zeitnah freigegeben.

BESSER SEHEN - mit Augentraining  - Das Fitnessprogramm für Ihre Augen!

Datum

23.09.2023 10:00
23.09.2023 16:00
27.01.2024 10:00
27.01.2024 16:00

Reihentermine

Beginn

27.02.2024

Ende

27.02.2024

Veranstaltungsort

Zielgruppe

Ältere Mitbürger

Kategorie

Workshop / Seminar / Schulung

Veranstalter

Volkshochschule Landshut e.V.

Beschreibung

Sie sind kurzsichtig, weitsichtig oder brauchen eine Lesebrille? Ihre Augen brennen, sind trocken, ermüden schnell und sind von der Arbeit am PC überlastet? Mit dem seit fast 100 Jahren bekannten Seh- und Augentraining ist gutes Sehen möglich. Einfache und wenig zeitaufwändige Übungen zur Beweglichkeit der Augen, zur Sehschärfe, dem räumlichen Sehen und zur Entspannung helfen die Sehkraft zu stärken und die Augen zu entlasten - auch in unserer digital geprägten Zeit. Sie können mit dem Augen-Fitnessprogramm wieder ein besseres und beschwerdefreies Sehen erreichen, Sehstress vermeiden und Ihre Augen in Schwung bringen. Ob zu Hause, unterwegs oder im Büro, das Seh- und Augentraining lässt sich leicht und schnell durchführen und ist für jedes Alter geeignet.

Wissenswertes rund ums Sehen und die Augen, gutes Licht, gesunde Ernährung und Tipps für die tägliche Sehhygiene runden diesen Tageskurs ab. Dieser Kurs zeigt alternative Techniken auf und kann zur individuellen Gesundheitsförderung beitragen und somit die (berufliche) Leistungsfähigkeit steigern.

Bitte am Kurstag nach Möglichkeit keine Kontaktlinsen tragen. Bei schönem Wetter werden wir auch Augen-Übungen im Freien durchführen.